Septembre Bouge : remettre l’activité physique au cœur du quotidien
Septembre Bouge : remettre l’activité physique au cœur du quotidien
À l’occasion de la rentrée, la première édition de « Septembre Bouge » se déroule tout au long de ce mois de septembre 2026, il est encore temps !
Cette initiative nationale vise à encourager les Français à intégrer davantage d’activité physique dans leur quotidien et à lutter contre la sédentarité.
Au programme : 18 villes-étapes, des ateliers et initiations sportives gratuits, des rencontres avec les acteurs locaux, ainsi que des défis et des séances d’activité physique en ligne accessibles à tous.
Santé publique France rappelle que la pratique régulière d’une activité physique contribue à la prévention des maladies chroniques et bénéficie également à la santé psychologique et sociale. L’agence propose notamment sur Manger Bouger des tests permettant d’évaluer son niveau d’activité physique et de sédentarité, accompagnés de conseils personnalisés
SPF s’appuie sur la Stratégie Nationale Sport-Santé 2025–2030 qui propose notamment 12 mesures ambitieuses pour développer l’activité physique pour tous, lutter contre la sédentarité et améliorer le bien-être.
Parmi les principales mesures :
- Création, dès 2026, d’un mois annuel de l’activité physique, avec notamment Septembre Bouge
- Déploiement de 550 Maisons Sport-Santé
- Développement de l’activité physique à tous les âges, de l’école aux seniors
- Renforcement de l’activité physique adaptée (APA) pour les personnes atteintes de maladies chroniques
- Promotion de l’activité physique en entreprise et dans la fonction publique
- Intégration de la santé mentale dans l’ensemble de la stratégie.
La stratégie prévoit également une mobilisation coordonnée de l’État, des collectivités, du mouvement sportif et des acteurs de santé, avec une attention particulière portée aux publics les plus éloignés de la pratique sportive et aux territoires les plus fragiles.
Et en Grand Est ?
La région dispose déjà d’un réseau structuré en matière de sport-santé, avec 36 Maisons Sport-Santé et le dispositif Prescri’mouv, qui a accompagné plus de 17 400 personnes vers une activité physique adaptée en 2025.
Strasbourg et Châlons-en-Champagne figurent par ailleurs parmi les villes-étapes de Septembre Bouge 2026.
Le pharmacien, relais de prévention, peut toute l’année, contribuer à la promotion de l’activité physique et à la lutte contre la sédentarité :
- En sensibilisant les patients aux bénéfices d’une activité régulière
- En encourageant les habitudes actives au quotidien
- En relayant les dispositifs existants
- En orientant les patients qui en ont besoin vers une activité physique adaptée (APA), notamment dans le cadre de la prise en charge de certaines maladies chroniques, vers des structures locales telles que les Maisons Sport-Santé.
Pour en savoir plus :
SPF Activité physique et lutte contre la sédentarité : comment Santé publique France accompagne les français ? https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/activite-physique-et-lutte-contre-la-sedentarite-comment-sante-publique-france-accompagne-les
Ministère Sport.gou.fr - Septembre Bouge : un mois pour remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien https://www.sports.gouv.fr/septembre-bouge-2026
Ameli 01/09/2026 - Septembre Bouge, l’occasion de remettre l’activité physique au cœur de son quotidien https://www.ameli.fr/meurthe-et-moselle/assure/actualites/septembre-bouge-l-occasion-de-remettre-l-activite-physique-au-coeur-de-son-quotidien